cbajee App-এ দায়িত্বশীল খেলা, আগে নিরাপত্তা

শুধু অ্যাক্সেস নয়, নিয়ন্ত্রণও দরকার cbajee App-এ বাংলাদেশ, Dhaka, bKash, Nagad আর Rocket ব্যবহারকারীরা সীমা সেট করে, বিরতি নেয়, আর নিজের অভ্যাস নিজেই ধরে রাখে

এখনই নিবন্ধন করুন
cbajee দায়িত্বশীল খেলা ড্যাশবোর্ড

দেখুন, নিয়ন্ত্রণটাই আসল শক্তি

4.8 গড় রেটিং
85,700 মতামত
5.7M+ সক্রিয় ব্যবহারকারী
99.7% আপটাইম

cbajee App-এ সঠিক সহায়তা কীভাবে মিলবে

সবাই এক রকম সাহায্য চায় না কারও দরকার কথা বলার লোক, কারও দরকার নিয়মিত ফলো-আপ, আর কারও দরকার নীরব একটি গ্রুপ

কাউন্সেলর

একজন কাউন্সেলর 1:1 আলাপে আপনার রুটিন, ট্রিগার আর সীমা বোঝেন

থেরাপিস্ট

থেরাপিস্ট মানসিক চাপ, ঘুম আর চাপের প্যাটার্ন নিয়ে কাজ করেন

সহায়তা-দল চালক

দলভিত্তিক সেশন 45 মিনিটের হয়, আর কথা বলার চাপ কম থাকে

গোপনীয়তা

Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী চান সবকিছু চুপচাপ, পরিষ্কার, আর নিয়ন্ত্রিত থাকুক

নিরাপদ পথ

bKash বা Nagad দিয়ে লেনদেনের সময়ও ব্যক্তিগত সীমা আগে সেট করুন

সাপোর্ট খুঁজতে 3টি সোজা ধাপ

জটিল কিছু নেই ঠিক লোক খুঁজতে 3 মিনিটও লাগে না, যদি আপনি কী চান সেটা আগে ঠিক করেন

প্রথমে নিজের সীমা লিখুন

দিনে কতক্ষণ থাকবেন, কখন থামবেন, আর কোন সময়ে বিরতি নেবেন তা ঠিক করুন

তারপর উপযুক্ত সহায়তা নিন

যদি চাপ বেশি লাগে, কাউন্সেলর বেছে নিন সমস্যা দীর্ঘ হলে থেরাপিস্ট ভালো

শেষে ফলো-আপ চালিয়ে যান

সপ্তাহে 1 বার ছোট চেক-ইন রাখলে অভ্যাসটা অনেক বেশি স্থির থাকে

প্রথম সেশনে কী হয়, আন্দাজ না করলেই ভালো

অনেকে ভাবেন প্রথম সেশনে বড় কোনো প্রশ্নবাণ হবে আসলে শুরুটা ছোট হয়: আপনি কী নিয়ে চিন্তায় আছেন, কতক্ষণ সময় কাটে, আর কোথায় থামতে কষ্ট হয়এই 3টা জিনিসই যথেষ্ট

Dhaka বা Chattogram-এ থাকুন, একই কথা প্রযোজ্য একজন ভালো সহায়ক আগে শোনে, তারপর সীমা, বিরতি আর self-exclusion নিয়ে পরিষ্কার পরিকল্পনা দেয়

  • 30 থেকে 45 মিনিটের কথোপকথন
  • সেশন শেষে লিখিত পরামর্শ
  • সীমা, নোটিফিকেশন আর বিরতির পরিকল্পনা
  • প্রয়োজনে self-exclusion শুরু করার ধাপ

cbajee App-এর নিয়ন্ত্রণ টুল একবার দেখুন

সব টুল চোখের সামনে থাকলে ভুল কম হয় তাই cbajee App-এ সময়সীমা, সতর্কতা আর বিরতির অপশনগুলো এক জায়গায় রাখা হয়েছে

সময়সীমা

দিনে 15 বা 30 মিনিটের সীমা দিন তারপর অ্যাপ নিজে থামার বার্তা দেখায়

সতর্কতা

একটানা সময় বাড়লে ছোট রিমাইন্ডার আসে, তাই নজর হারানোর সুযোগ কমে

স্ব-নিষেধ

প্রয়োজনে অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন পরে আবার শুরু করতে চাইলে ধাপ পরিষ্কার

মোবাইল নিয়ন্ত্রণ

কম নেটওয়ার্কেও সেটিংস কাজ করে, তাই Rocket বা bKash ব্যবহারকারীরাও সুবিধা পান

নিরাপদ পাসওয়ার্ড

লগইন তথ্য আলাদা রাখুন, আর যেখানেই যান 2 ধাপ যাচাই চালু রাখুন

সেফটি মানে শুধু ব্লক নয়, অভ্যাসও

সেফটি এক ক্লিকে শেষ হয় না ছোট নিয়ম মেনে চললে চাপ কমে, আর সিদ্ধান্তও পরিষ্কার থাকে

বাংলাদেশের অনেক ব্যবহারকারী রাতে বেশি সক্রিয় থাকেন তাই ঘুমের আগে 10 মিনিট বিরতি, আর পরের দিনের জন্য সীমা সেট করা খুব কাজে দেয়

এই পেজের সহায়তা পাতা আর প্রশ্নোত্তর পড়লে সাধারণ সমস্যা দ্রুত বোঝা যায় তারপর পেমেন্ট তথ্য দেখে bKash, Nagad বা Rocket ব্যবহার ঠিকমতো মিলিয়ে নিন

দায়িত্বশীল খেলা নিয়ে সাধারণ প্রশ্ন

cbajee App-এ সীমা কীভাবে সেট করব?

প্রোফাইল থেকে সময়, বিরতি আর সতর্কতার মান ঠিক করুন কাজটি 2 মিনিটের মধ্যেই হয়ে যায়

self-exclusion কতদিনের জন্য হয়?

সাধারণত সাময়িক বিরতি বা দীর্ঘ বিরতি বেছে নেওয়া যায় আপনার পরিস্থিতি দেখে সময় বাছুন

বাংলাদেশে কারা সাহায্য নিতে পারেন?

Dhaka, Sylhet বা খুলনার যেকোনো ব্যবহারকারীই নিতে পারেন অনলাইন সাপোর্টে শুরু করা সহজ

cbajee Login করার পর কী দেখা যায়?

লগইনের পর নিয়ন্ত্রণ প্যানেল, নিরাপত্তা সেটিংস আর সীমা অপশন দেখা যায়

cbajee APK কি নিরাপদ?

সঠিক উৎস থেকে নিলে আপডেট আর যাচাই সহজ হয় তবু আগে নোটিফিকেশন ও পাসওয়ার্ড ঠিক করুন

cbajee Register করে নিয়ন্ত্রণ শুরু করুন

cbajee নিবন্ধন পর্দা

শুধু অ্যাকাউন্ট খুললেই কাজ শেষ নয় সাইন আপের পরই সীমা ঠিক করুন, আর লগইন তথ্য আলাদা করে রাখুন

চাইলে এখনই নিবন্ধন করুন বা cbajee App-এ দায়িত্বশীল খেলা মানে প্রথম দিন থেকেই নিয়ন্ত্রণ

কথা বলুন, তারপর সিদ্ধান্ত নিন

cbajee সহায়তা ডেস্ক

যদি নিজের জন্য বা পরিবারের কারও জন্য সহায়তা দরকার হয়, দেরি করবেন না একবার ছোট আলাপ অনেক সময় বড় সমস্যা কমিয়ে দেয়

বাংলাদেশের ব্যবহারকারীরা bKash, Nagad আর Rocket নিয়ে সহজে শুরু করেন শেষ কথা একটাই: cbajee App-এ দায়িত্বশীল খেলা, সেফটি আর self-exclusion একসঙ্গে রাখুন

এখনই শুরু করুন
লগ ইন নিবন্ধন